De ziekte van Parkinson is een ziekte van het zenuwstelsel die er voor zorgt dat het bewegen steeds moeilijker gaat. Het is bewezen dat oefentherapie de klachten kan verminderen en dat patienten daardoor langer in beweging en zelfredzaam kunnen blijven.

Wij bieden naast individuele therapie ook groepstrainingen aan voor mensen met Parkinson.

 

Hier kunt u meer lezen over de Parkinson Vereniging.

Arlette is lid van Parkinsonnet.

The post Parkinson appeared first on Fysiotherapie Kollum - Grijpskerk.

Aan de hand van een persoonlijke intake wordt een trainingsprogramma samengesteld wat is afgestemd op uw mogelijkheden en wensen.

De intake duurt een half uur en bestaat uit een gesprek, een vragenlijst en diverse testen: conditie, bloeddruk en gewicht.

FysioFit is voor mensen die:

• lichamelijke klachten hebben
• na een tijd zonder sport deskundige hulp nodig hebben om weer in beweging willen komen
• na een behandeling fysiotherapie preventief willen trainen om hun conditie en belastbaarheid te vergroten
• klachten willen voorkomen
• willen trainen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut
• onvoldoende verzekerd zijn voor reguliere fysiotherapie, maar toch fysiotherapeutische begeleiding nodig hebben

Er wordt getraind in kleine groepen van maximaal 8 personen, zodat een goede individuele begeleiding mogelijk is.

Locatie: De Anjen 2, Kollum

Zie hier voor onze trainingstijden 

Zie hier voor de kosten

The post FysioFit algemeen appeared first on Fysiotherapie Kollum - Grijpskerk.

The post Valpreventiecursus appeared first on Fysiotherapie Kollum - Grijpskerk.

• Kollum, De Anjen 2, 9291 PE Kollum, elke maandag van 17.00-17.30 uur.
• Sportpark VV Kollum, Bernardlaan 83A, Kollum, elke woensdag 17.30-18.30 uur (voor leden VV Kollum)

• Grijpskerk: Sport Je Fit, Kievitsweg 2,  op donderdag van 18.15-18.45 uur
• Sportpark VV Grijpskerk, Sportlaan 6, Grijpskerk, donderdag 18.45-19.15 uur (voor leden VV Grijpskerk)

Deze gratis inloopspreekuren worden verzorgd door Klaas Korf en Benjamin Zondervan. 

The post Gratis inloopspreekuren appeared first on Fysiotherapie Kollum - Grijpskerk.

SeniorenFit is medische fitness bedoeld voor mensen boven de 55 jaar die graag onder
begeleiding weer willen starten met bewegen en werken aan hun gezondheid. Hierbij kan
gedacht worden aan het verbeteren van de spierkracht, balans/evenwicht, lenigheid en
conditie om klachten te verbeteren of juist te voorkomen.

De trainingen duren één uur. De training bestaat uit een op u aangepast
trainingsprogramma (met individueel deel van 45 minuten en een groepsdeel van 15
minuten). Het groepsonderdeel heeft een uiteenlopende invulling van
ontspanningsoefeningen tot aan sport en spel.

Aan de hand van een persoonlijke intake met onze Geriatriefysiotherapeute (Fysiotherapeut
gespecialiseerd in ouderen) wordt er een individueel trainingsprogramma samengesteld.
Tijdens de intake worden uw doelen en mogelijkheden afgestemd. De intake duurt een half
uur en bestaat uit een gesprek, een vragenlijst en diverse testen waarin onder andere uw
conditie, bloeddruk, gewicht, kracht, balans en loopfunctie worden bekeken.

Na de intake wordt bekeken in welke groep u het beste past. Er zijn twee Seniorenfit
groepen. De ene groep (max. 8 personen) krijgt begeleiding van een algemeen
fysiotherapeut en de andere groep (max. 6 personen) krijgt begeleiding van de
Geriatriefysiotherapeut. De Geriatriefysiotherapeut geeft u advies in welke groep u het
beste past.
SeniorenFit is ook geschikt wanneer u een rolstoel of rollator gebruikt.
Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden? Neem dan contact met ons op.

Zie hier voor onze trainingstijden

Zie hier voor de kosten

The post SeniorenFit appeared first on Fysiotherapie Kollum - Grijpskerk.

De trainingen worden gestart met kracht en cardio-apparatuur voor je individuele schema
en de training wordt gezamenlijk afgesloten met bijv. balansoefeningen,
ontspanningsoefeningen, sport- en spelactiviteiten.
Het is bewezen dat door sporten en actief bezig zijn je beter in je vel zit.

Redenen om mee te doen aan fitness voor kinderen:
1. Omdat je overgewicht, vermoeidheidsklachten of andere medische problemen
hebt
2. Omdat je bij andere sporten niet goed mee kan komen
3. Als voorbereiding op deelname aan het reguliere sportaanbod
4. Individuele begeleiding: je wordt optimaal begeleid bij het uitvoeren van de
oefeningen

Er wordt getraind in een groep van maximaal 8 personen zodat er genoeg ruimte is voor
individuele begeleiding.

Klik hier voor onze trainingstijden en kosten.

The post FysioFit voor de jeugd appeared first on Fysiotherapie Kollum - Grijpskerk.

Hier wordt in kleine groepen getraind onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut.

Binnen deze groep traint iedereen op zijn eigen niveau en met zijn eigen mogelijkheden.

Wat zijn redenen voor mensen met een verstandelijke beperking om te gaan trainen:

1. Individuele begeleiding: je wordt optimaal begeleid bij het uitvoeren van de oefeningen en wordt aandacht gegeven aan jouw eigen mogelijkheden.
2. Lekker bewegen omdat het gezond is. Vooral plezier in bewegen is erg belangrijk in de groep!
3. Omdat je te zwaar bent.
4. Omdat je lichamelijke klachten hebt.

Maar ook gewoon omdat het je leuk/ gezellig lijkt.

Als er een medische redenen is om te komen trainen is er een verwijsbrief van de huisarts nodig. Afhankelijk van de aanvullende verzekering staat er een vergoeding voor. Maar je kunt ook komen sporten omdat dit je leuk lijkt.

Klik hier voor onze trainingstijden en kosten

The post FysioFit voor mensen met een verstandelijke beperking appeared first on Fysiotherapie Kollum - Grijpskerk.